Ingrédients (1 personne)

  • 1 concombre entier
  • 12 feuilles de menthe fraîche
  • 1 cm de gingembre (زنجبيل)
  • 1 citron vert ou citron jaune (selon les goûts)
  • 1 l d’eau minérale ou d’eau filtrée

 

Préparation

ÉTAPE 1 :

Choisissez votre contenant : bouteille plastique, carafe ou bocal en verre.

ÉTAPE 2 :

Lavez vos fruits et légumes. Coupez le citron et le concombre avec la peau en rondelles. Mettez-les dans votre contenant.

ÉTAPE 3 :

Râpez le gingembre et ajoutez-le.

ÉTAPE 4 :

Ajoutez la menthe fraîche et mélangez légèrement. Versez l’eau.

ÉTAPE 5 :

Laissez reposer couvert et au frais et laissez infuser toute la nuit.

ÉTAPE 6 :

Le lendemain, filtrez votre eau, servez avec une paille et savourez les bienfaits de cette eau pleine de vitamines et de vertus.

 

vous pouvez ajouter ce qui vous voulez ! Les combinaisons sont infinies.. (Fraise, citron, menthe / Orange, citron / …)

 

Address & Contact

Address:

-

GPS:

1, 1

Telephone:

-

Email:

-

Web:

-