Ingrédients (1 personne)

  • 1 banane (bien mûre de préférence)
  • 40g de flocons d’avoine
  • 25 cl de lait(de vache ou végétal)
  • 1 c à s de cacao non sucré
  • Un peu de vanille en poudre ou de cannelle
  • 1 carré de chocolat noir pour la déco

Préparation

ÉTAPE 1 :

Écraser les 3/4 de la banane à la fourchette.

ÉTAPE 2 :

Dans une casserole, verser les flocons d’avoine, le lait, la banane écrasée, la vanille et le cacao. Faire cuire à feu doux pendant 5 à 7 minutes en remuant de temps en temps.

ÉTAPE 3 :

Verser dans un bol, laisser refroidir quelques minutes, parsemer de copeaux de chocolat et de quelques rondelles de banane restante et déguster.

 

 

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